Флоатинг: волшебная водная спа-процедура

загрузка...

Девушка на поверхности водыСпа-процедуры занимают особое место в физиотерапии. Современная жизнь отличается быстрым ритмом и наличием стрессовых ситуаций, что часто приводит к необходимости расслабиться, откинув весь негатив в сторону. Водные процедуры помогают не только нормализовать эмоциональное состояние, но и улучшить физическое здоровье. Одним из таких способов исцеляющей релаксации является флоатинг, набирающий все большую популярность в различных странах.

Оглавление:

Что такое флоатинг


С английского языка «float «переводится как «плавать на поверхности, всплывать». Наименование практически оправдывает суть процедуры флоатинга, только во время водной терапии человек не плывет, а лежит на поверхности воды в небольшом резервуаре, похожем на ванну с закрывающейся крышкой.

Возможность держаться на поверхности воды достигается с помощью большого количества соли, которая лежит на дне слоем в 20−25 см. Максимально комфортные условия вызывают у любого чувство парения. Многие сравнивают это ощущение с эффектом нирваны.

Как происходит процедура флоатинга:

  1. Емкость изолированного резервуара заливают соляным раствором, куда погружают человека.
  2.  Как держаться на поверхности водыНа протяжении всего сеанса терапии температура раствора поддерживается на уровне температуры тела. Это дает возможность человеку почувствовать себя невесомым, не ощущая телом воду или соль.
  3. Помещение и резервуар полностью изолируют от посторонних звуков, которые могут вызвать раздражение или негативное воздействие. В такой спа-комнате должна быть ровная отделка полов и стен, равномерное освещение, а также расслабляющая атмосфера с комфортной температурой воздуха. При идеальных условиях человека не будут беспокоить ни звуки, ни блики, ни другие отвлекающие факторы, которым нет места в спа-комнате.
  4. Концентрацию раствора доводят до такой степени, чтобы в период проведения сеанса человек не почувствовал нагрузок на свой опорно-двигательный аппарат. Тело должно полностью находиться на поверхности соляной жидкости.
  5. Поскольку опорно-двигательная система не будет ощущать отрицательных воздействий, не будет лишней нагрузки и на вестибулярный аппарат, а это значит, что человеку, находящемуся в емкости с раствором, не придется самостоятельно поддерживать голову и шею. Все условия способствуют полному расслаблению и погружению в себя.
  6. Процедура флоатингаДля лучшего эффекта клиентам могут предложить добавить звуки природы, морских волн или музыку, располагающую к ощущению умиротворения.
  7. Спа-салоны не забывают о своих клиентах, понимая, что некоторые могут страдать боязнью закрытых пространств. Открытый резервуар никак не отразится на общем воздействии терапии, зато позволит людям почувствовать себя максимально комфортно. В некоторых комнатах организуют ванну в виде маленького бассейна. Фото комнат, предназначающихся для проведения флоатинга, можно найти в интернете или каталогах, которые предлагают в спа-салонах.
  8. При первом сеансе многие могут испытывать чувство тревоги по поводу погружения в воду, но беспокоиться об этом нет смысла, так как регулируемая концентрация раствора препятствует такому эффекту. Соль не позволяет телу опускаться на дно и переворачиваться вокруг своей оси. В этом виде терапии все четко продумано, поэтому не бойтесь уснуть во время процедуры.

Длительность флоатингаВ среднем длительность флоатинга составляет 30−50 минут. Погружение в умиротворяющий сон начинается уже на пятой минуте пребывания в резервуаре. 30 минут отдыха в флоатинг-ванне обычно приравнивают в полноценному 8-часовому отдыху, который ежедневно необходим каждому человеку. Данная процедура может с легкостью восполнить нужный уровень внутренних сил и энергии.

Никакой подготовки к флоатингу не требуется, но специалисты не рекомендуют проводить накануне эпиляцию, так как при погружении в соляной раствор может наблюдаться неприятное раздражение кожи.

Специалисты  рекомендуют знать, можно ли заниматься спортом во время месячных.

Виды терапии




Сегодня флоатинг специализируется на сухом и морском виде проведения терапии. Сухой вид предполагает неполное соприкосновение человеческого тела с водой; мокрый метод заключается в полном погружении человека в соляную жидкость. Сухой и мокрый виды флоатинга отличаются по стоимости, а это дает возможность подобрать наиболее бюджетный вариант оздоровительной релаксации.

Сухой флоатинг широко распространен в США. Практически любой американский спа-салон предлагает данную услугу клиентам. Полежать в специальном концентрированном растворе можно и в домашней ванне, поэтому редко у кого возникает желание потратиться на дорогостоящий вид водной терапии. А людям с чувствительной кожей точно не понравиться лежать в растворе с солью больше получаса. Этот компонент способен вызывать сильную аллергическую реакцию.

Сухой флоатингСухой метод флоатинга выполняется в комплексе с другими видами спа-процедур — обертыванием, скрабированием, масками. Перед процедурой принимают душ для очищения кожи и проведения легкого пилинга. После этих манипуляций пациента помещают в резервуар, напоминающий обычный солярий, но с обязательным оборачиванием тела в специальное «одеяло». По завершении спа-процедуры человек чувствует себя полностью расслабленным. Флоатинг позволяет на долгое время отвлечься от суеты и различного рода проблем.

Показания к водной процедуре




Британские специалисты уверяют, что флоатинг располагает к полному погружению в состояние депривации, при которой изолируются абсолютно все типы ощущений. Такое состояние способствует положительному влиянию на омолаживающие процессы организма и улучшению общего состояния человека.

На сухой флоатинг имеется большой спрос, так как этот вид терапии позволяет успокоиться и полностью расслабиться, отречься от тревог и неприятных ощущений и в конце процедуры приобрести душевное равновесие.

Флоатинг – спа-процедура
Флоатинг в бассейне Флоатинг паройДействие флоатингаСухой флоатингКак оборудован кабинет флоатингаКапсула для флоатингаФлоатинг для беременныхПолезные свойства флоатинга

Терапия будет полезна в следующих случаях:

  • частое переутомление и сильная усталость;
  • заболевания нервной системы;
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • активные мыслительные процессы, динамический стиль жизни;
  • желание развития творческих процессов;
  • длительные и выматывающие физические нагрузки;
  • занятия йогой;
  • активный спорт.

Отдых в флоатинг-ванне Флоатинг также помогает избавиться от вредных привычек.

Люди, желающие хорошо расслабиться и избавиться от негатива, выбирают спа-процедуру в качестве наилучшего варианта оздоровления. Уколы, таблетки, медицинские препараты и болезненные процедуры вымещаются нетрадиционной медициной, которая оказывает лучший эффект на человеческий организм.

С помощью процедуры флоатинг можно добиться:

  • глубокого расслабления мышц;
  • расслабления и снятия болезненных ощущений, которые возникают при физических нагрузках;
  • улучшения реакции и поддержания отличной физической формы;
  • нормализации психического состояния;
  • избавления от панических атак и различных видов фобий;
  • улучшения сна;
  • увеличения умственной и мозговой деятельности;
  • снятия чувства хронической усталости;
  • повышения уровня работоспособности;
  • улучшения процессов кровообращения;
  • выведения из организма токсинов и лишних жиров;
  • поддержания эмоционального равновесия.

Как видно, с помощью флоатинга можно добиться только положительных эффектов.

Противопоказания

Флоатинг является уникальной, комфортной и безболезненной процедурой. Но многочисленные опыты дали повод к выявлению некоторых противопоказаний:

  1. Терапия запрещена людям, которые страдают эпилепсией и разнообразными инфекционными заболеваниями.
  2. К сеансу водных процедур не допускают тех, кто находится в состоянии опьянения.
  3. Флоатинг противопоказан при некоторых болезнях сердечно-сосудистой системы, например, при стенокардии и гипертонии. Также спа-процедуру нельзя проходить тем, кто перенес сердечный приступ или инфаркт.
  4. Заболевания и повреждения кожи тоже являются главным фактором, запрещающим проведение водного вида терапии.
  5. Поскольку во время проведения сеанса флоатинга уши будут находиться под водой, процедура будет нежелательна тем, кто страдает заболеваниями органов слуха.
  6. Флоатинг противопоказан при болезнях дыхательных путей.

Отзывы

Обычно я отношусь к таким вещам скептически, потому что некоторые виды процедур релаксации мне не помогли. Подруга заставила меня попробовать разок флоатинг. После этого мероприятия я почувствовала себя изумительно! После сеанса появилось необычное ощущение легкости и полного успокоения. Это состояние осталось надолго. Теперь регулярно хожу на этот вид спа-процедур.

Валерия

Все так хвалят этот флоатинг, а мне он не принес никакой пользы. Полежала на воде, но никакого ощущения умиротворенности не почувствовала. В закрытой капсуле было еще немного страшновато лежать, хотя я не боюсь закрытых пространств. Ничего хорошего сказать об этой процедуре не могу, только деньги на ветер.

Людмила

Когда искала в интернете информацию про флоатинг, отзывы сразу же всплыли в первых строчках поиска. Меня так захватило описание процесса, где описывалось ощущение парения во время сеанса, что я решила записаться на процедуру. Приехала в салон, меня поместили в закрытую капсулу, предложив музыку для фона. Я согласилась. Легла на воду сразу, хотя боялась, что упаду камнем на дно. Под пение птичек я пролежала около часа, но никакого расслабления не почувствовала. Ощущение было такое, как будто приняла обычную ванну, но дома хоть какой-то комфорт чувствуется. Жалко было потраченных денег.

Мария
Нет комментариев

Добавить комментарий

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
загрузка...
Adblock detector