Похудение с помощью соды: советы по применению метода

Способы похудения на содеМногим девушкам трудно отказаться от желания попробовать что-нибудь вкусненькое. Однако десерты, которые они выбирают, вредны для фигуры, поскольку сладкое содержит большое количество калорий. После порции десерта приходится бежать в тренажерный зал, чтобы потратить полученную энергию. Если не трудиться на беговой дорожке, то съеденный тортик или пирожное обязательно отложатся на фигуре в виде жировых складок.

Оглавление:

Те, кто имеют такую проблему, как избыточный вес, конечно, стараются найти информацию о том, как избавиться от жировых отложений на своем теле в короткий срок. В этом им помогает интернет, где можно найти немало диет, а также рецептов средств, позволяющих провести быструю очистку организма. Многих привлекает похудение с использованием обычной соды. Ее можно применять не только для приготовления выпечки, но и для снижения веса. Если вы решили попробовать обрести стройность с помощью содового напитка, то следует знать, что вам вряд ли удастся добиться серьёзных результатов без рационального питания и занятий спортом.

Что такое пищевая сода


Пищевая сода – это разрыхлитель и регулятор кислотности. Не всем известно, что эта щелочь является еще и эффективным антицеллюлитным препаратом. Также её применяют:

  • для приготовления примочек при возникшем аллергическом состоянии;
  • для лечения такого кожного заболевания, как псориаз.

Этот щелочной продукт может принести пользу и людям, которые стремятся сбросить лишний вес. При правильном применении похудение происходит довольно быстро. Есть два варианта использования соды:

  • принятие ванн;
  • употребление внутрь перорально.

Если вы решили ликвидировать лишний вес посредством регулярного употребления напитка из соды, то использовать такой способ следует только после предварительной консультации с врачом-диетологом.

Можно ли похудеть с помощью соды




Как худеют на содеЧтобы убрать жировые складки с помощью щелочи, можно принимать ванны с добавлением этого продукта. Однако необходимо контролировать частоту их приема. Оптимально проводить процедуры не чаще двух раз в неделю. У девушек, которые захотят попробовать данный способ устранения лишнего веса, конечно же, возникнет вопрос, какое воздействие эти ванны оказывают на организм.

Сода, растворенная в воде, приводит к образованию щелочной среды, из которой выделяется CO2. Действие углекислого газа состоит в том, что он проникает через поры кожи, которые раскрываются под воздействием горячей воды и пара. В результате происходит процесс сжигания жиров. Прибегая к такому методу снижения массы тела, можно не только похудеть, но и избавиться от усталости, обрести качественный сон. Для того чтобы прием процедур был более приятным, вы можете дополнительно использовать аромасвечи или применять аромамасла.

В том случае, если данный вариант для себя вы считаете неприемлемым, стоит подумать о диетах, которые предполагают употребление соды в виде напитка. Однако если у вас имеется нарушение кислотного баланса в ЖКТ, то от такого варианта похудения следует отказаться, поскольку щелочь может спровоцировать гастрит и вызвать другие серьезные недуги желудка и кишечника.

Наилучшего эффекта при употреблении напитков на основе щелочного продукта можно добиться в том случае, если сочетать этот способ похудения с диетой или регулярными занятиями в тренажерном зале. Если у вас имеются такие проблемы, как плохой цвет кожи, целлюлит, то для их быстрого решения необходимо при приготовлении средства добавлять в него несколько капель масла бергамота. Щелочной состав с такой добавкой поможет вам эффективно устранить перечисленные проблемы.

Как пить соду для похудения

Как правильно использовать соду для похуденияУпотребляя напиток с целью снижения веса, вы можете за короткий срок избавиться от ненавистных жировых отложений на своем теле. Однако пить средство следует особым образом.

Необходимо сделать фреш из лимона, добавить в него небольшое количество теплой воды, а после этого выпить напиток. Далее следует в стакан положить 7 г соды и залить теплой водой, а затем употребить готовое средство. Следует помнить о том, что не рекомендуется смешивать эти два напитка в одном стакане, иначе вы нанесете серьёзный урон своему здоровью. Продолжительность курса приема соды с лимонной водой не должна быть более 7 дней. Основным противопоказанием к использованию такого метода снижения веса является наличие следующих заболеваний:

  • гастрит;
  • болезни сосудов;
  • повышенная кислотность желудка.

Рецепты средств для похудения

Как худеть на содеВ настоящий момент похудение с помощью пищевой соды является довольно популярным способом снижения веса. В интернете можно найти немало рецептов средств, позволяющих справиться с лишними килограммами. Способы похудения на основе этого продукта различаются между собой, и при выборе следует отталкиваться от тех проблем с лишним весом, которые имеются у вас. Например, если в целом вы довольны своей фигурой, но на ваших бедрах присутствует немного жировых отложений, тогда для их устранения вы можете прибегнуть к обертываниям с использованием соды.

В таких случаях необходимо пользоваться следующим рецептом: следует взять 1 л теплой воды, растворить в нём пищевую соду в количестве 4 столовых ложек. Далее смачиваем кусочек ткани в приготовленном растворе, а потом прикладываем на заранее распаренный участок кожи. После этого, используя пищевую пленку, фиксируем ткань. Затем необходимо улечься под тёплое одеяло и укутать себя пуховым платком. По прошествии часа можно снять плёнку.

При регулярном выполнении такой процедуры вы можете довольно быстро избавиться от присутствующего на ваших бедрах подкожного жира, а кроме того, заметно повысить тонус кожи.

Не нужно при использовании обертываний содой стремиться повышать концентрацию раствора для достижения большего эффекта. Иначе, желая сделать свое тело стройным, вы нанесете вред здоровью. Процедуры следует проводить с периодичностью один раз в неделю. Отклонения от этого рецепта являются опасными, поскольку щёлочь при более частом контакте с кожей может приводить к возникновению ожогов и аллергии. После завершения процедуры ткань необходимо снять, а проблемный участок сполоснуть теплой водой.

Как похудеть на соде за неделю




Как худеть на содеМногие девушки, которых заинтересовало похудение на соде, хотят быстро добиться результата. Это вполне возможно. Для того чтобы уже по прошествии 7 дней увидеть положительные изменения, необходимо использовать не обычную соду, а применять Soda super slim. Главное достоинство этого препарата заключается в том, что в своём составе он содержит не только щелочь, но ещё и имбирь, английскую соль. Благодаря этим трем ингредиентам при его применении можно быстро снизить вес своего тела.

Положительный результат возникает при проведении процедур в течение длительного времени. Одной упаковки хватает на 12 приемов. Основной способ применения средства заключается в следующем: следует наполнить ванну водой с температурой 37 градусов, а далее насыпать небольшое количество препарата. Процедуры необходимо проводить не чаще 4 раз в неделю. Не рекомендуется находиться в ванне дольше 20 минут. По завершении во избежание вреда для кожи следует ополоснуться.

Диета для снижения веса

Как применять соду для похуденияЭффективность похудения на пищевой соде можно заметно повысить, если в меню, помимо этого щелочного напитка, включить еще и средство, приготовленное из соды и яблочного уксуса. Принимать такой напиток необходимо каждый день. Однако включать его в свой рацион можно только после одобрения со стороны врача-диетолога. Полезный состав готовится следующим образом: в стакан необходимо налить яблочный уксус в количестве 2 ч. ложек. К этому компоненту добавляют 1 ст. ложку мёда. Далее нужно тщательно размешать эти ингредиенты, а после этого растворить в полученном составе щепотку соды.

Отзывы врачей

Хотя в интернете можно найти немало положительных откликов о методе похудения с использованием соды, однако врачи не столь однозначны по поводу такого приёма для снижения веса. Специалисты называют его способом для ленивых, при этом указывают, что он не приносит какой-либо существенной пользы, а вот вред организму наносит, причем немалый.

Те люди, которые стремятся похудеть, используя содовый напиток, допускают большую ошибку, поскольку употребление щелочи приводит к обезвоживанию, при этом на фигуру в целом и, в частности, на жировую прослойку она не оказывает никакого влияния. Из двух вариантов использования соды для похудения — внутреннего и наружного — меньше вреда несет второй способ. Прибегая к использованию первого, можно серьезно подорвать свое здоровье.

Зуева Елена, врач-диетолог

Я просто шокирована той навязчивой рекламой, которая присутствует на многих сайтах о здоровье. Похудение с помощью соды я считаю безумно вредным, поскольку употребление щелочного напитка приводит к отравлению организма и ухудшению здоровья.

Если регулярно принимать ванны на основе соды, это провоцирует ухудшение сердечной деятельности и негативным образом сказывается на кислотно-щелочном балансе. Кроме того, такие процедуры негативно влияют на почки, которым приходится прогонять большое количество воды. Поэтому людям, стремящимся похудеть, я рекомендую отказаться от этого способа, поскольку при регулярном применении у них возникнут определенные проблемы со здоровьем.

Ирина, врач-терапевт

Я являюсь профессионалом в сфере спортивной медицины, поэтому могу дать людям, которые хотят использовать соду для снижения веса, несколько советов. Ванны с содой допустимо применять только перед важными спортивными событиями. Например, если у вас впереди серьезные соревнования, то, прибегнув к такому способу, можно немного «подсушиться». Организм будет избавлен от некоторого количества воды, объемы и вес уйдут довольно быстро. Однако по прошествии трех дней эти показатели восстановятся, поэтому, принимая содовую ванну, не следует ожидать того, что произойдет серьезное снижение веса. Для того чтобы иметь нормальную массу тела, необходимо придерживаться здорового питания, а также не забывать о регулярных занятиях спортом.

Анастасия, спортивный врач

Применение соды с целью похуденияДля многих девушек большой проблемой является лишний вес. В своих попытках избавиться от жировых отложений они применяют различные способы. В настоящий момент одним из самых эффективных приемов борьбы со складками на животе является использование соды. Людям, которые заняты поиском ответа на вопрос, как быстро похудеть с помощью соды, стоит обратиться к Интернету. В сети можно найти достаточно ресурсов с описанием средств на основе этой щёлочи. Правильно применяя данный продукт, можно в короткий срок убрать лишние килограммы и обрести стройность.

Нет комментариев

Добавить комментарий

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
загрузка...
Adblock detector