Калорийность водки и ее пищевая ценность

загрузка...

Сколько калорий содержит водкаВодка пользуется наибольшей популярностью в странах бывшего СНГ. В глазах иностранных граждан Россия ассоциируется с холодом, дикими медведями, балалайкой и, конечно же, с водкой. Если рассматривать ее с химической точки зрения, то продукт представляет собой этиловый спирт, разбавленный дистиллированной водой, с 40-процентной крепостью.

Оглавление:

Калорийность водки


Витамины в составе водки практически отсутствуют. Исключение из правил, конечно же, есть:

  • Тиамин (B1) на 100 г — 0,005 мг,
  • рибофлавин (B2) — 0,007 мг.

Из минералов, содержащихся в спиртах, большая часть натрия, она составляет до 10 мг. Также присутствуют:

  • по 1 мг калий,
  • кальций,
  • по 0,01 железо,
  • медь.

Белки с жирами полностью отсутствуют, углеводов приблизительно 0,4 г на 100 мл.

Пищевая ценность водки

Энергетическая ценность водки спорна. Человек не получает столько энергии, сколько приходится затрачивать на нейтрализацию детоксикации. При этом процессе количество получаемых калорий намного меньше отдаваемых — более чем в 5 раз. Из-за этого и происходит снижение сахара в крови.

Пустые калории

Калорийность водки Чаще всего калории в спирте называют пустыми. Они никак не откладываются в организме, а являются чистой энергией, которую нужно сразу же израсходовать.

Когда человек получает такие калории, организм, перестраиваясь, избавляется в первую очередь именно от них, так как запастись ими невозможно.

По этой причине организм не тратит свои жировые и углеводные накопления, начиная в первую очередь с алкогольных калорий. А все накопления, которые были ранее, по сути так и продолжают накапливаться, отчего можно и растолстеть.

Важным моментом во время употребления алкоголя является не только одно сжигание калорий. Стоит учитывать, что все остальные процессы замедляются, а то и вовсе останавливаются даже от совсем незначительного, казалось бы, употребления спиртного. Восстановление и рост же мышечных тканей организм оставляет напоследок. Исходя из этого получается: чем дольше человек употребляет спиртное, тем дольше организм будет расходовать свои же калории.

Какую опасность может нести алкоголь




Опасность алкоголяВ спиртном калорийность пропорциональна содержащемуся спиртовому составу в нем. И возникает вопрос: что употреблять и в каком количестве, чтобы не нанести вреда организму.

Алкоголь никоим образом не должен быть главным блюдом на столе, и тогда нет особой надобности утруждаться в подсчетах калорийности спиртных напитков.

Не самым последним фактором является сочетание энергетической ценности продуктов питания и алкоголя. Особенно важно обращать на это внимание тем, кто следит за собой, но нередко участвует в различных застольях.

То же самое и насчет пива, любители которого даже и не считают его несущим какую-то опасность, но именно они порой очень быстро набирают вес.

В пиве очень большое количество углеводов. Когда выпивают пиво, то употребляют его не одно, с чем-нибудь высококалорийным. В пиве есть вещества, в которых содержатся женские половые гормоны, эти все факторы взаимосвязаны и очень сказываются на фигуре.

Однако калорийность алкоголя может сильно снизиться, если употреблять его вместе с жирной пищей. Она способна создать слой между кишечником и напитками. В таком случае органы чувств отдыхают при употреблении спиртного.

Нет комментариев

Добавить комментарий

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
загрузка...
Adblock detector